Gặp gỡ mẹ 9x giảm 20kg sau sinh với tỏi đen rất là cực hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn mỗi ngày một củ tỏi đen không chỉ giúp đỡ chống lão hóa, thải độc, đề phòng bệnh tật mà còn đặc biệt hỗ trợ bà mẹ con nít giảm béo bụng trông thấy.

Chia sẻ về thời gian mang bầu con trai đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên ngày nay, dù mới sinh đẻ được 5 tháng nhưng bà mẹ trẻ con đã sở hữu lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô ngăn chặn ăn tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước và đặc biệt mỗi ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là cách hay nhất hỗ trợ cô giảm cân trông thấy.


Bạn nên đọc: thuốc giảm cân nhanh nhất


Huyền Trang đã sở hữu lại được gần như hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã ổn định tới 20kg nhờ chế độ ăn uống khoa học và ăn tỏi đen hàng ngày.


Giảm mạnh 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết chúng ta mới sinh bé không lâu mà đã thu lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi mang bầu chúng mình không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi có bầu trẻ con, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình bổ sung thức ăn điều độ nên chỉ vài tháng là lấy lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù mang thai nhưng vẫn ép mình nhịn ăn để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ bổ sung thức ăn của chúng mình trong thai kỳ cách nào?


Bạn nên quan tâm: thuoc giam can an toan hieu qua nhat hien nay


Mình nghĩ lúc có chữa việc bổ sung thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ trọng lượng thì người mẹ nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Do mình có bầu bé đầu nên không nghiên cứu kỹ kĩ về vấn đề sử dụng thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào baby mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ăn kiêng, hãy vẫn ăn uống đầy đủ, nên nghiên cứu nên ăn một số đồ ăn gì để em bé vẫn có mẹo hay hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ hầu hết là nhờ chế độ sử dụng thức ăn khoa học, hợp lý.



Trong thời gian mang thai, bà mẹ 9x không hề ăn uống kiêng khem.


Hiện tại bạn đã làm cho quay lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải sử dụng thức ăn đầy đủ để gìn giữ con cho tốt. Mình đã thu lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có mẹo hay bật mí về kinh nghiệm để giảm béo bụng sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không xảy ra mẹo vàng gì, mình chỉ tìm hiểu trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình ăn uống vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều hoa quả và uống thật nhiều nước. Mình còn luôn tin tưởng dùng thêm tỏi đen mỗi ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa ngăn chặn nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có công dụng giảm béo bụng đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy trọng lượng ổn định trông thấy, nên mình vẫn duy trì mỗi ngày một củ do đó đến nay.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2” sau sinh lúc nào cũng là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn chúng mình, chúng ta đã sở hữu lại vòng hai thon gọn bằng thủ thuật nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “vòng bụng” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng mẹo gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối cây thuốc quý để làm tan mỡ bụng. Bằng một số biện pháp không phức tạp này, vòng hai của người dùng đã cải thiện rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang giảm eo bằng biện pháp quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ trẻ con xinh đẹp bên phái mạnh 5 tháng tuổi.


Còn về làn da, làm thế nào để sở hữu được làn da trắng hồng sau sinh đẻ?


Mình nghĩ giai đoạn ở cữ chăm con là giai đoạn các mẹ có mẹo hay dưỡng lại da của người dùng. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ tin dùng thêm nghệ tươi và bột nghệ để gìn giữ da. Những cách này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và hiệu quả cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người tập luyện trong lĩnh vực thời trang, làm cực xinh, chúng mình có cơ hội tư vấn cho chị em phương pháp chọn đồ để không bị lộ “vòng bụng” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của người dùng màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên phái yếu vẫn có khả năng chọn một vài bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh một vài đồ bó sát toàn bộ cơ thể để lộ vùng bụng, vòng 3. Với những bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn chúng ta rất nhiều về một vài chia sẻ này!